73 Recetas De Comidas Bajas En Sodio: Sin Importar Su Condicion Medica, Estas Recetas Lo Ayudaran A Reducir La Ingesta De Sodio Por Joe Correa CSN El cloruro de sodio es una substancia mineral que juega un rol importante en el balance de fluidos en nuestro cuerpo. Una menor ingesta de sodio prevendra la acumulacion de grandes cantidades de liquido alrededor del corazon, pulmones, rinones y otros organos. Una dieta baja en sodio es muy simple, y extremadamente saludable y de gran ayuda para nuestro organismo. La mas grande fuente de sodio es la sal, y basicamente la comemos cada dia de formas diferentes. Esta dieta esta especialmente recomendada para personas mayores de 50 anos, y con problemas renales u otros problemas de salud (incluyendo la presion sanguinea). La mayoria de las personas estan preocupadas por la cantidad de azucar en sus dietas, pero grandes cantidades de sal pueden tambien causar problemas de salud serios. Siguiendo una dieta baja en sodio simplemente significa una cosa: eliminar el salero de su mesa! Una dieta baja en sodio es recomendada usualmente por medicos para enfermedades renales cronicas, problemas ardiovasculares y pacientes con presion arterial alta.
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